“以瘦为美”的观念让许多人追求极致的瘦，却很不健康。太瘦的人在面对意外急症时，往往比体重正常的人更加脆弱。“瘦人更扛不住意外急症”并非危言耸听！太瘦不利于抵抗疾病第一，突发状况时，营养储备不足。人体就像一座城池，营养储备就是城中的粮草。
“以瘦为美”的观念让许多人追求极致的瘦，然而，瘦并不能与健康画等号。事实上，太瘦的人在面对意外急症时，往往比体重正常的人更加脆弱。“瘦人更扛不住意外急症”并非危言耸听！ 1 太瘦不利于抵抗疾病 第一，突发状况时，营养储备不足。 人体就像一座城池，营养储备就是城中的粮草。
来源：健康中国 “以瘦为美”的观念让许多人追求极致的瘦，然而，瘦并不能与健康画等号。事实上，太瘦的人在面对意外急症时，往往比体重正常的人更加脆弱。“瘦人更扛不住意外急症”并非危言耸听！1、太瘦不利于抵抗疾病第一，突发状况时，营养储备不足。人体就像一座城池，营养储备就是城中的粮草。
1月1日，赵露思在个人微博发长文回应近况。她说很抱歉占用公共资源，说自己从19年出现抑郁情绪，但没有引起重视，这几年情况越来越不好，体重一度降到36.9公斤，2024年出现频繁干呕、眩晕、关节疼、颈椎疼等明显躯体化症状和过敏加重，还以为是药物副作用。
来源：【环球时报健康客户端】深圳大学总医院内分泌科主治医师 魏鹏飞 □副主任医师 郭 琳腹腔内的胃、肝、脾、肾等器官，并不能像双脚一样“脚踏实地”，而是通过韧带、筋膜固定后“挂”在腹壁上，随着年龄增加，腹部韧带、筋膜逐渐松弛，腹腔内压力减小或腹壁紧张度降低，腹腔便“托”不住了，可
肌肉不仅让体形更优美，还是维持身体基本功能、保证健康的关键。上了年纪，肌肉会逐渐开始流失。如果不加以干预，30~60岁时，肌肉量会下降40%；80岁的人与20岁的人相比，肌肉质量减少30%~50%。肌肉量不足，如何影响健康？
为什么说老了以后存钱不如存肌肉？等你60岁以后，你最想要的财富可能不是存款，而是眼前这些被你忽视的肌肉。我们的肌肉会随着年龄的增长而悄悄流失，尤其是30岁以后，每年都会减少0.5%到1%。听起来不多，但到了70岁，肌肉量可能只剩下一半。
昨天下班后去买菜，经过一个路口的时候看到一位老人家坐在路边，佝偻着身子，干瘪瘦小，昏暗的路灯让人看不清她的表情，觉得老人家不容易，所以把她剩下来的菜都买了，老人家很高兴，把菜递过来，这个时候我才注意到她的手臂非常纤细，皮肤松弛，没有什么肌肉含量。
来源：【生命时报】武汉市中心医院骨外科副主任医师 汪阳无论是年轻人，还是老年人，或慢性病、恶性肿瘤患者，都可能出现肌肉衰减。年轻人的肌肉数量较老年人多，但如果缺乏锻炼，力量和功能也会减弱，进而影响健康。
