有胆结石的患者晚上这个睡姿最好。大家好，我是中医栗大夫。胆结石现在是一个多发的严重影响大家身体健康的常见疾病，很多人都有不适症状，就像这位洪女士一样，由于平时的饮食习惯并不太健康，再加之平时情志不遂就出现了肝胆瘀滞，之后逐渐就发生了胆结石。
还有就是我们睡眠之前，尤其在晚饭以后，不要吃零食，当我们一吃饭，胆囊收缩素就会分泌，那么当我们做完晚饭以后，胆囊的胆汁排出去了，这个时候大量胆汁无时无刻不在生长，同时呢在我们的胆囊内进行储存，如果我们吃一些零食的话，吃一点就多排一点，大家想想这个胆囊的胆汁少的情况下，泥沙样的结石基本上是排出不去的，所以说当我们吃饭，别吃过饱，而且不吃零食的情况下，第二天早上我们胆囊内的胆汁就非常充盈，那么它就能够有利的把一部分的结石给他冲出这个胆囊，以上这几个动作就是我们在胆囊化石排石过程中配合的一些辅助的一些手段来加入整个结石的排出，还要提醒大家想要针对性的排出结石，还是要在进行中医中药的辩证，才能达到更好的效果。
要探究这个问题，我们要先来看，什么是胆结石的药物排石:胆结石药物排石，简单来说就是通过药物，刺激胆囊收缩，将胆囊内的结石挤出胆囊，排进胆囊管，将结石从狭窄的胆囊管排到胆总管，结石顺着胆总管排入十二指肠乳头、胃肠道，再排出体外。
大家好，我是中医杜医生。记得上个月有一个患者来看病，问我有没有什么运动，能让他的胆结石快点排出。我根据他的情况，给他推荐了两个动作，他坚持做了一个多月，结石成功的排出来了！这让我很开心，也让我意识到，分享这两个动作给大家，或许能帮助更多的人。
一个是因为晚上睡觉的时候，如果你的结石较多且大小不一的话，当你采取左侧卧位的时候，这个胆囊的口就会朝下，那么这个胆囊的底儿就会朝上，这个时候一些结石在重力的作用下，就会卡顿在我们这个胆囊的颈部，从而产生卡压式的胆囊疼痛。
