在如今快节奏的现代社会，糖尿病成了困扰无数人的常见健康问题。对于糖友来讲，饮食控制宛如一道“安全闸”，是维持血糖稳定的关键所在。牛奶，作为日常饮食里极为普通的一种饮品，糖尿病患者适不适合喝，已然引发了广泛探讨。
奶和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。专家建议多喝奶，6-17岁的儿童青少年建议每人每天饮奶不少于300毫升。 针对喝奶，社会上有一些说法，比如空腹不能喝奶、糖尿病人不能喝奶等等。这些观点正确吗？来听专家怎么说。
得了糖尿病，就要坚持驾驭好五驾马车，做好饮食控制、运动锻炼等，这两种作为糖尿病治疗的基础疗法，都是十分重要的，需要日常长期坚持，才能够控制好血糖，特别是饮食，虽然说着简单，但真的要管住嘴，可不是那么容易的一件事情。
张晔 解放军第309医院营养科原主任 健康中国2011年度十大影响力健康教育专家从事营养工作30余年，对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验，多次参加国际、国内营养学专业学术会议，并进行大会交流，做专题发言。
