俗话说“人老腿先老”，随着年龄的增长，很多人出现了膝关节、小腿、踝关节等下肢的疼痛、酸软、麻木、无力这样的情况，严重的时候走起路来都是困难的，而且有一个明显的特点，就是下肢特别的怕冷，受点寒遇点冷就疼的更厉害，那一到冬天呢，就更为难受，但是你捂一捂、热敷一下，遇到温暖的疼痛就会减轻，这其实就是我们常说的“老寒腿”。
一到冬天，老年人容易出现膝关节疼痛，尤其是骨性关节炎患者，症状往往会加重。在中医学理论中，这多与风、寒、湿邪有关。5个缓解膝关节疼痛的方法在这里，告诉家里的长辈吧~ 提示： 如果您的膝关节疼痛较严重且持续时间长，已经影响到日常生活，请及时就医，避免耽误治疗。
如果经常手脚凉，身上容易疼，动不动就出现脖子疼、腰疼、腿疼、胳膊疼、膝盖关节疼，甚至是脚后跟疼之类的四肢关节疼痛，那你千万不要错过，因为这张方子可以把阳气补到你的筋脉骨缝，赶走关节里的风寒湿，主治的就是“诸肢节痛”。
为什么很多人一上了年纪，动不动就腰疼腿疼，关节发炎?比如说有些热爱运动的人啊，没有控制好活动量，导致关节严重磨损，又或者说，有些朋友在年轻时候仗着身体好，不注意保暖，导致这个风寒湿邪啊，入侵到身体里，可能年轻的时候还没多大感觉，但是一旦上了年纪，病痛就慢慢找上门来了。
