记者 王震 连宁燕 黑芝麻九蒸九晒项目是采用传承百年的技艺，通过九蒸九晒、研磨加料，加蜜揉丸等二十八道工序，把黑芝麻本身的物理结构和成分结构打破，更深层次激发出增强免疫力改善体质的一种养生食补产品的制作方法。
九蒸九晒，是古代本草常见的加工方法，最早记载于南北朝，主要用来炮制珍贵的药材，比如黄精、何首乌等。自唐朝起，黄精已经采取九蒸九晒工艺炮制，时至今日，这份古法传承的至高水准，正由九制黄精延续着......为什么要九蒸九晒？
来源：【昆明日报-掌上春城】乌发养生黑芝麻丸黑芝麻丸，既可以当甜食，又健康养生。原料：黑芝麻200G、蜂蜜90g。做法步骤：1. 黑芝麻先淘洗干净捞出。2. 筐里铺布，放上洗净的芝麻，放太阳下晒干。3. 带着屉布开水上笼蒸15分钟。4. 蒸好立即放太阳下晒干。
地黄常用的有生地黄和熟地黄两种，生地黄偏凉血止血，熟地偏于补血、滋阴、益精。熟地主要用于血虚、肝肾阴虚、肾精亏虚相关病症，被称作“补肾阴要药”。古代炮制熟地黄，常反复蒸晒九次，即“九蒸九晒”。古中医认为，蒸后得到人间的火，晒后得到天上的火，使得熟地增加能滋润、能镇、能守的作用。
