《欧洲心脏杂志》日前发表研究指出,久坐不动的时间越多,对心脏健康危害越大。此外,久坐也是下肢深静脉血栓形成的高危因素之一,还会引起腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病。加拿大麦克马斯特大学的一项研究表明,久坐会让大脑降低释放快乐情绪的多巴胺,使人情绪低下,思维活力差,可能引发老年痴呆。