众所周知，超重、肥胖会带来一系列健康问题；但减肥不慎同样会让身体出问题，甚至危及生命。22岁的娄底姑娘小李大学毕业后留在长沙工作，身高160cm、体重150斤的她对自己的身材有些焦虑，于是决定尝试最近在网络上很火的减脂餐。
以前年轻的时候怎么吃都不怕胖，165的身高只有104的体重，稳稳的维持了十年。慢慢的就不行了，哪怕吃的并不多，肚子上的肉肉也还是一直长，游泳圈越来越大。于是我开始跑步、跳绳、跳操、饭后散步一个小时，效果肯定是有的，只是不太明显。
参考资料:Brian D Nicholson et al. Prioritising primary care patients with unexpected weight loss for cancer investigation: diagnostic accuracy study， BMJ . DOI: 见原文链接。
