忘不了那片山水,忘不了的故乡情。潮湿又水灵的空气弥漫着山里的味道,疏松的泥土带着故土多年的感觉。山云片片,萦绕在泛绿点点的青山头,尽是温婉与抒情。田野连连,风儿吹起淡淡的波菜花如浪卷残阳,尽是清新与湿润。树林泛泛,找不到尽头,说不清是天边还是云底。
听缓慢且旋律流畅的音乐,不强迫自己非要睡着…… 这份睡眠指南快收好岳阳晚报全媒体 记者 罗凯 实习生 何卓炜“怎么办啊?快高考了,我这个月每天都睡不好。”“我也想睡,可是,总觉得还有好多东西没学会,不敢睡啊!
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 钱佳悦近日,潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区凯旋街道社区卫生服务中心中医科,居民王奶奶(化名)在进行针灸治疗时,向冯亚洲医生倾诉了自己的睡眠困扰,“晚上总是辗转反侧、难以入眠,即使是睡着了,醒来也是身心俱疲。
夜半三更,她依然躺在床上辗转反侧睡不着,繁杂的念头总是盘绕在脑中,或是纠结困扰,或是欣喜激动。在《失眠疗愈》一书中,作者孙伟博士指出:失眠本身不会导致抑郁症,但如果你挣扎的想要摆脱失眠,却会在能量消耗中,逐渐变得抑郁!
时光荏苒,似曾如昨日那般美好明媚璀璨,却又令人慨叹不已,岁月无情,在我们的成长阶段我们能够轻易地将视线收回,但却被时间的风吹散了,而你却未曾感动,走的只是人在角落,悄无声息的我将带着遗憾,将曾经的美好与浪漫遗留在脑海里。