为什么坐一会儿腿就开始酸痛了呢？中国医科大学附属第一医院，老茂谈骨。很多人都有这种情况，刚坐下没多久，腿就开始酸痛。这是为什么呢？·第一，久坐会导致血液循环受阻，无法为腿部肌肉提供充足的氧气和营养，从而引发酸痛感。
医生:走路腿疼、腿麻其实是间歇性跛行。黄先生一般坐着的时候就会感觉自己有一侧的腿出现疼痛感，但其实坐着的时候疼痛感还不是特别的强烈，如果他站起身来走路，没多久便会感到腿疼、腿麻、酸胀无力等强烈的不适感，状况好的时候可以走个几百米，状况不好的时候走几步就开始感到疼痛，并且越走下去疼痛感和酸胀感越剧烈、越难以忍受。
“很多人都觉得骨健康问题是上了年纪才会出现的，实际上，人类的骨骼从25岁以后就开始出现衰老。”浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科带头人范顺武教授表示，老年人易发骨关节炎、中青年人则是腰椎间盘突出疾病的主力军，“以腰腿痛为例，60%-80%的人一生中都有发作过，它目前已经成为发病率很高的职业性疾病。”
来源：【湖南日报】文字/视频 湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 戴旻晖 唐湘伊 孙铃钰 周玲 罗碧莹久坐，会压迫血液循环使之不通畅，也会使腰椎处于弯曲的状态增加压力，让脊柱上的肌肉和韧带发生劳损，导致椎间盘老化，到一定程度后，就可能引发椎间盘突出。久坐族，如何预防腰腿部酸胀？
大家好，我是猫猫。我们又见面了。最近，我们一直在聊睡眠的有关问题，今晚我想和大家聊聊一个很少被人知道，但又严重影响人生活的睡眠疾病，不宁腿综合症。可能很少有人知道这个疾病，因为全球30-79岁的人群中只有10%的人患有这个疾病，而且只有1/3的人每周会出现2次以上的症状。
每个人应该都有过腿痛的经历，绝大部分人的第一反应是休息休息，过两天就好了，其实确实是这样，因为大多数腿痛都是劳累过度引起的肌肉酸痛，或者不小心磕碰导致的局部组织损伤，只需要足够的休息就能够好转，但是还有一部分人出现腿痛后，即使休息也很难缓解，甚至呈现逐渐加重的状态，连走路都走不远，这时候就要引起足够的重视，仅仅休息可能就不够了。
