小孩减肥、增高已经成为妈妈们的烦恼问题，亲子瑜伽就能一次过帮你解决难题。今天分享一套居家亲子瑜伽教程，既可以帮胖墩减肥，让小女孩变美，小男孩变帅，还能有助增高。妈妈们赶紧和宝宝们一起学习吧！居家亲子瑜伽教程 帮助孩子减肥又增高。
瑜伽，听起来是不是感觉挺高大上的？其实，它就是一种能让你从头到脚都能动起来的运动。不仅能塑形，还能帮你放松心情，减压。下面咱们就聊聊几个瑜伽动作，还有练习的时候的一些小技巧和心得。1. 金刚跪这个动作听起来是不是挺霸气的？
请问12.5岁的小女孩可以练瑜伽吗？练了有长高的效果吗？我女儿练了五年半的拉丁舞，拉丁平时不注重基本功的训练，假期我女儿也没参加考级，感觉这几年的拉丁舞白练了，没学个什么名堂。真的很后悔没让女儿去学中国舞，周围学中国舞的妹妹都有一双又长又直的腿！因为中国舞很注重基本功的训练。
