来源：光明网-《光明日报》 考后“心”锦囊 积极向未来—— 这份心理调适指南，送给高考后的你们光明日报记者岳佳仪 随着最后一场考试结束铃声的响起，从高度紧张到突然放松，高考生的心理状态会与考前产生很大变化。
齐鲁网·闪电新闻2月3日讯 在经历反复的线上教学后，孩子们又将迎来新学期开学。每学期前的这个时候，无论家长还是孩子，往往情绪起伏波动比较大。有的学生会表现得非常期待、非常兴奋，有的学生会有明显不适应新学期学习生活的表现，心理医生称之为“开学综合征”。
秋意渐浓，新学将至。孩子们即将迈入新学期，大家是一切准备就绪，还是心中夹杂着一丝忐忑呢？如何快速适应新学期的学习生活，保持良好的情绪状态？别担心，这里有一份为家长、学生准备的心理调适攻略，让我们轻松“拿捏"新学期吧！
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，今年全国宣传的主题为“共建共治共享，同心健心安心”，旨在通过多种途径的宣传活动，进一步普及心理健康和精神卫生知识，倡导全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题，共享心理健康成果，提升各行业心理健康服务水平，提高公众心理健康素养。
