篮球场上，不管是后卫还是前锋，运球都是必要的技能，所以要勤加练习。篮球教练可以按照下面这套教程，让球员成为像保罗那样的运球高手。1、Smack the ball 拍球双手持球，手掌大力拍击篮球。目的是让大家的手快速熟悉篮球，找到手感。
前言：乒乓球教练教你怎么练球在乒乓球比赛中，攻守相得益彰，精彩的相持对攻往往就在双方的攻防转换之间。对弧圈球的防守和反拉是破解弧圈球、实现攻防转换的重要技术环节，本期整理出球友们在这两项技术上的疑问，希望教练的解答对球友们今后的训练和比赛有所助益。
近日，甘肃天水一男子在短视频平台分享自己在村子附近的山上自制简陋的篮球架练球的视频，感动了很多网友，网友纷纷表示“球场是简陋的，但梦想不是”、“推荐到贵州去参加‘村BA’”、“这动作简直就是天水科比”。
四川凉山雷波县莫红乡觉吉村，一块不大的空地上，两名小男孩对着自制篮球架练习投篮。1月9日，拍下孩子们练球的大学生阿如告诉极目新闻记者，村里有不少这类篮球场，是村民自己搭建给孩子们玩的，村里的篮球氛围也很浓厚，且每年有篮球赛。
如何进行多球练习来迅速提高球技作者：乒乓网 kmk811ptm60多球练习是练好基本功，提高球技综合水平的最合理的途径，是专业队员的必经步骤。乒乓球训练专家们认为，通过高密度的大量的同一动作的刺激，可以使肌肉形成更好、更快的动作定型，帮助练习者快速养成正确的击球动作。
