抑郁症分3个阶段，分为轻中重度，每个阶段的表现都不一样，如果发展到最后一个阶段，那就必须住院治疗了，我在精神科工作了30年里，见过太多的抑郁患者，开始觉得没事，挺一挺，扛一扛觉得就能过去，耽误了最佳治疗时间，我是精神科杨主任，你正处于哪阶段可以告诉我。
在抑郁症发病的第一阶段，ta感到怎么也无法振作精神，无精打采，往往是懒懒散散地生活着，感到兴趣消失，却容易喜怒无常，工作效率降低，注意力涣散，缺乏自信，自卑感较强，悲观失望，世界的主调是灰色的，没有希望和激情，食欲减退，即使是好吃的东西，也感到干燥无味，出现睡眠障碍，往往表现为早醒、睡眠浅、时间短，容易出现头晕、口渴、肠胃不适、手脚发麻、抗冷热能力降低等反应。
【分享康复经验，筹建公益基地。望大家多点赞多转发多支持】抑郁症更多像是心灵的感冒，感冒有轻度、中度和重感冒，抑郁症也一样，分轻度抑郁，中度抑郁和重度抑郁，三个阶段和过程。一般患者如果历经了这三个阶段，那就基本是到了物极必反，触底反弹的时候了，后面就是康复的三个阶段过程。
我最近特别奇怪，就是心里感觉特别悲伤，特别想哭，没事就特别难受，有时候看着一个喜剧节目都会哭，我的家人也很担心我，可是也说不出是哪个地方不对劲，就是感觉人生特别悲哀，心里很累，很痛苦，晚上还睡不好，心烦，想发脾气。
