坚韧不拔的坚果

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世界上最受欢迎的10种坚果
腰果是双子叶植物纲、无患子目、漆树科、腰果属的一种植物，是一种肾形坚果，无患子目漆树科腰果属。腰果有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。
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医生强推的9种坚果，抗氧化、保护血管……第一名竟然是它！
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坚果之王的争夺战：谁将登上全球最受欢迎的十种坚果宝座？
坚果是一种世界各地都受欢迎的食物，其美味和营养价值使其成为许多人日常生活中的重要组成部分。在这篇文章中，我们将介绍全球最受欢迎的10种坚果，它们的独特特点和健康益处。
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阿月浑子：世界4大坚果之首，寿命长达300年，很多人想种却种不了
导读:果实似银杏果，种下至少30年才进入盛果期，很多人想种却种不了。如今生活水平提高了，在平时的时候许多人也爱吃一些零食。
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20种坚果的排名顺序来了，这5种太优秀了
中国居民膳食指南推荐，每周吃50-70g坚果，平均每天10g左右。但根据调查，中国人日常的坚果摄入量每天只有3.6克左右。
食栗派
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它是世界四大坚果之一，被誉为“坚果之王”，营养价值极高
清代《本草从新》都有记载的一种补气坚果。并有“坚果之王”的美誉，你猜到了吗?没错，它就是榛子，又称山板栗、平榛或棰子。
晓语健康
在云南“修成正果”的澳洲坚果成为“中国新特产”
“今年的订单实在太多了!看来春节都放不了假。”不仅仅是鹅肝，很多原本产自域外、消费也在域外的“洋货”，已悄然在中国东西南北“扎根”，例如鱼子酱、伏特加、油橄榄、澳洲坚果…
时报传媒
过年吃那么多坚果，看见树上的还不认识？
，不知道有没有让你在年夜饭上秀一下知识量。年过完了，吃到了n种坚果，我们再来看看这些坚果的植物原本为种子设计了多少种防御，人类又是如何见招拆招的吧。
博物
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坚果营养高，你吃对了吗?
坚果是全球人都喜欢的食品，中国人过年过节，总少不了用瓜子、花生、松子、开心果等坚果来招待客人。外国人也很喜欢吃，尤其像欧洲人，一日三餐或者牛奶里加一些果仁。
潇湘名医

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