大众网海报新闻记者 于淋凡 见习记者 张倩 滨州报道在滨州市博兴县锦秋街道院庄村住着一位百岁老人，名叫孙兆秀。说起他的长寿秘诀，老爷子就一句话，作息规律心态好，吃肉喝酒勤锻炼。孙兆秀今年101岁，有一个女儿两个儿子。
【少锻炼】我们一直建议大家“多锻炼”，但是这段特殊时期，我们要“反其道而行之”，少锻炼一些。虽然网传“阳康后运动易患心肌炎”“阳康后运动猝死”有些夸张，实际患病比例并不高，但是阳性期间，我们的心脏负担非常大，阳后需要相当一段时间让心脏好好休息，这时贸然恢复运动并不是很好的选择。
在其他运动类别里，也有不少爱好运动，同时也喜欢喝点小酒的，司空见惯，这个是比较常见话题。每天坚持跑步，无非是为了改善身体情况，提高心肺功能，适度的运动，也能延缓衰老，提升人的精神状态，当然也能提高人的酒量，也就是酒精耐受力。
爱喝酒的人，可以说出喝酒的很多好，而不喝酒的人，则是觉得都是在找借口，因为不爱喝酒的人，看不到酒的任何好，反而会列出一大堆的坏处，第一点估计就是觉得酒那么难喝，为啥有人会如此的爱喝，还每天都要喝，不喝就难受。
作为一种简便易行的运动锻炼方式，发现越来越多的朋友经爱上了跑步运动，能够做到每天坚持跑步锻炼，是很好的运动习惯，但有朋友提出了这样的问题:我应酬很多，几乎每天都要喝酒，那么我坚持跑步锻炼，能不能抵消天天喝酒带来的健康危害呢?
1、喝酒不问度数，酒后不问去处。2、人生苦短，倒满 倒满。3、按时喝酒，定点浇愁。4、成年人的奶茶叫“微醺快乐”5、喝酒前：哑巴喝酒后：喇叭6、我不喝酒的时候，都在醒酒。7、上班已经如此苦，不喝小酒心里堵。8、百威治百病，野格断长情。9、每晚一杯酒，活到九十九。
