鸡腿是我们餐桌家常菜的主要肉食，高蛋白低脂肪的特点，以及肉质滑嫩的口感，也让鸡腿成为减脂餐的常客，所以不管是家常菜还是做减脂餐，鸡腿的做法都必须学会几个，今天就给大家分享鸡腿的4种家常做法，其中也有可以当减脂餐做法的，简单易学还在等什么?
各路厨房大佬的心中都有自己的一种做法，分不出排名，但是水煮肯定是最难吃的了，鸡腿肉不比鸡胸肉，鸡腿更嫩更有嚼劲，相对应的做法也就跟丰富了，今天分享鸡腿的3种做法包含了汤，3道菜就做出了大餐的既视感，也就是说学会这3种做法，你就可以独当一面再也不是厨房新手了。
今天给大家带来2款鸡腿食谱，口感丰富，可作为宝宝的下饭菜，适合1岁以上宝宝食用。大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦，快快学起来吧！（确保宝宝对文中所提及的食材不过敏， 一岁下忽略放盐和蜂蜜的步骤；且根据宝宝年龄段处理食材大小和酌情增减糖分。
