让单身狗闻风丧胆令少男少女春心萌动一年一度特费钱代表520终于来了!!! 这么美好的日子相信不少情侣们都和这位童鞋一样作为科普界的一股泥石流必须要给今晚有对象的情侣们提供一份《和谐运动指南》 没对象的盆友们也不要哭泣姿势都学会了对象还会远吗?
潮新闻客户端 通讯员 徐尤佳 记者 杨茜凌晨3点,杭州市中医院丁桥院区急诊接诊了一位青年女性患者。“医生,我两小时前同房之后就感觉小腹一阵阵地疼,头晕、出冷汗,还想吐,肛门那边胀胀的,总有想大便的感觉,但是去了厕所又什么都没有……”28岁的肖女士捂着肚子艰难复述病情。
谁说“天团”只能在娱乐圈?作为妇幼保健界的“扛把子”,我们东坡妇幼的医生们为了妇幼科普,原地成团!从今天起,欢迎大家来围观我们的“妇幼天团说”,别的“天团”娱乐你,我们的“天团”温暖你关爱你。怀孕后,还能不能“为爱鼓掌”?
如果感到快乐你就拍拍手~拍手这个动作除了能表达欢迎、喜悦外,其实还有另一个好处,那就是养生!拍手养生自古就有,尤其适合老年人。长期坚持拍手,好处多的很!为什么拍手能养生?人身上有十二条经络,经络是气的管道,连接五脏六腑。经络被堵塞了,气的运行就不通畅,人也就会生病。
中医专家指出,无论是疾病,还是亚健康状态,都与人体气血失调有关,气可以行血,血可以载气,气行则血行,气滞则血瘀,只有保持体内的气血通畅,人体的内分泌、循环、呼吸、消化以及免疫等各个系统才能发挥好各自的作用,并维持相互协调,使我们的身体处于健康状态。
叶素勉每天晚上的7:30-8:30,同安西池小区卫生宿舍楼旁的龙眼树下,灯火通明,歌声飘扬。一群大妈正热火朝天做操呢。清脆的拍掌声,整齐划一的动作,英姿飒爽,吸引不少路人驻足观看。去年夏末的一天,退休的老王拿来一台平板电脑到小区的龙眼树下播放录像,老王告诉大家这叫“念佛拍手操”。
现在,久坐的人越来越多,包括上班族和学生等。坐着虽然舒服但对健康不利,久坐可引起多种疾病,包括颈椎腰椎疾病、肌肉酸痛,食欲不振等;久坐不动、缺乏锻炼还是导致肥胖的元凶之一。从心理角度讲,久坐、缺乏运动的生活方式,也是滋生压力的温床。三步拍手操简单易行,人人都可以尝试。
大家都知道,我们会用拍手表示欢迎、喜悦,却往往不知道与拍手相关的另一个好东西——养生。中医理论认为,所有疾病都是气血失调造成的,长期坚持拍手,可促进气血通畅,增加机体热度,预防多种慢性病,对预防老年痴呆也很有效。
拍手养心法,“懒人”的养心妙方有这样几句话“掌上旋日月,时光欲倒流,周身气血清,何年是白头?”这是乾隆皇帝写的一首手与气血有关的诗。这几句的意思是手掌上藏着健康长寿的秘密,只要能够掌握这个秘密,岁月就能够倒流。那么,到底这个秘密是什么呢?其实非常简单,就是拍手。