“趁热吃”的饮食习惯对于许多中国人来说，可以说已经根深蒂固，如果你在大冷天的时候端起一杯冰水喝，可能会被父母强行拦下，甚至可能会训斥你，因为他们觉得喝冰水对胃的刺激很大，会伤胃，而喝热水才是养胃又养生的。
最要命的是，因为电力紧张好多地方都节约用电拉闸限电不开空调，只能靠不停地灌冰水续命了。于是老辈子些又不安逸了，但凡看到年轻人喝冰水，就要开始碎碎念摆脑壳了，因为他们认为喝冰欠的水是导致身体诸多问题的万恶之源——
#滨城融媒# 三伏天，温度动辄飙到40度，冲击着每一个南方人的神经。 从起床到睡前，一杯又一杯，你只能不间断地喝下冰水，给自己的身体和内心都降降温。 喝冰水一时爽，一直喝冰水一直爽。但从小被叮嘱多喝热水的你，每次喝冰水时还是会有些罪恶感，害怕这短暂的舒适背后是健康的代价。
很多人觉得，自己一喝冰水就会出现腹泻、腹痛等问题，所以将冰水看成是“洪水猛兽”。而人又是恒温动物，身体有一套严密的温度调节机制，胃内温度变化都会控制在0.3摄氏度内——喝冰水时身体会打颤，就是体温中枢给身体发出信号，通过肌肉颤动产生更多热量来恢复胃内温度正常。
3月中，南方的春天早已到来，北方的春天突如其来，动辄飙到二十四五度的天气，让人有点措手不及。随着突然升高的温度一同到来的，还有想要将保温杯开水换成冰水的念头，给自己的身体和内心都降降温。喝冰水一时爽，一直喝冰水一直爽。
