我是一个抽烟的人，因为平时工作非常繁忙，我就是依靠戒烟来帮助我的情绪得到很好的控制和调整。但是，最近我在看一个知名杂志的文章的回收，发现了非常恐怖的一件事情，现在有一些研究基因的专家说，吸烟其实会对我们口腔中的细菌产生影响，而且是目前影响最大的一种方式。
来，按照养生君说的做~先把自己的手背伸出来，用舌头的中后段（不是舌尖）舔手背一下，然后等个10秒左右，闻一闻手背的味道......有没有闻到一股“酸爽”的臭味儿？如果没有，那么恭喜你，说明你没有难闻的口气~如果有，那么很遗憾，这多半说明你有口臭了！
老楚今年43岁，是个典型的老烟民，一天两三包烟的习惯已经维持了20多年。有一天，老楚突然感到胸口隐隐作痛，喘气也比平时困难，妻子吓得赶紧带他去医院检查，医生严肃地说:“老楚，你的血管壁已经很不健康了，再不戒烟，心梗的风险可不是吓唬人的!”
