一、“膝关节炎，是怎么回事？”：了解膝关节炎膝关节炎，是一种常见的关节疾病，主要是由于关节软骨磨损、关节炎症等原因引起的。主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。那么，如何才能让膝关节炎不再反复呢？二、“方法一：运动疗法”：坚持适度运动第一个方法是运动疗法。
关节疼痛是膝骨关节炎的典型特征之一，几乎所有膝骨关节炎患者都有不同程度的疼痛，常常给个人的生活、工作带来很大的困扰。那么，得了膝骨关节炎膝盖总疼，有什么办法缓解呢?今天，【爱问骨科】邀请中南大学湘雅医院骨科副主任医师熊依林来为您答疑解惑，系统讲解缓解膝关节疼痛方法。
为什么人一旦过了45岁就特别容易出现膝关节炎?咱们的膝盖里面是有一层软骨的，过度的磨损，就会导致这层软骨失去弹性，时间久了还会出现糜烂、断裂、导致软骨脱落，出现骨质增生，关节变形的情况，这时候就容易导致膝关节处发炎，那我们到底该怎么治疗呢?
膝关节肿胀、僵硬、疼痛？活动时有摩擦感或“咔嗒”声？这是你的膝盖在“闹情绪”了，大概可能也许是患了骨性关节炎了。骨性关节炎是一种常见的关节炎症病变，以膝关节受累为主，主要表现为关节疼痛和局部活动受限，是导致肢体残疾的重要原因之一。
