按摩脾脏的穴位

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健脾补脾！学会“揉脾经”上的这些穴位，缓解20多种疾病！
为了祛除疾病，保持身体健康，需要不断将新鲜的气血输送到身体各个部位，使血液保持快速循环的状态。按揉脾经可以缓解20多种慢性疾病，包括男性前列腺问题、慢性鼻炎、盆腔炎、糖尿病、胰腺炎等。
医食参考
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章门穴——健脾又疏肝，调理腹胀和黄疸
章门的意思是指经络的强劲风气在此穴位风停气息，就如同进入了门户一样，由于本穴在肋部左右分列成门状，故名章门。
文韬武略—医学科普
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2个穴位，每天按揉50下，打通脾经，脾经通了，气血蹭蹭往上升
某天，李阿姨听说通过刺激身体上的某些穴位，可以调理脾胃，改善气血。她将信将疑，但在朋友的推荐下，开始尝试每天按揉两个特定的穴位。
阳中医健康科普
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两个穴位，每天按揉，不花一分钱，打通脾胃经，气血蹭蹭升
大家好，我是陈医生，很多人呢气血特别差，但是又不想总吃药，就想知道有什么穴位可以补气血，效果好，操作起来也简单，最好还是容易找的穴位，那我今天给大家分享两个补气血非常好用的穴位，如果你有气血虚弱一定要知道它。
云医说中医
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揉脾经上这些穴位，其实能缓解很多疾病！
幸运的是，中医为我们提供了许多有效的穴位按摩方法，通过按摩特定的穴位，可以达到健脾补脾、缓解病痛的作用。
医食参考
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一个穴位，疏肝又健脾！经常按摩，肝气疏脾健壮！
肝不能疏泻，脾就不能运化，长此以往，各种各样的疾病就会找上门来。它是足少阳胆经的一个穴位，而肝跟胆是相表里的，所以说它同时也是胆经跟脾经交汇的一个穴位，所以当你按压刺激这个穴位的时候，它就能够起到一个疏肝利胆、健脾补气的作用。
中医赵方方主任
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肌肉酸痛四肢无力，是脾气不足造成的，按摩穴位补脾简单方便直接
我们好多老年人，有时候身体会出现肌肉酸痛的现象，甚至腰酸背痛。也有人在干活的时候发现，身上没劲。为什么岁数大的人在突然运动或搬抬重物后，会感到四肢无力或者肌肉酸痛，而年轻人就不会出现这样的现象，这是什么原因呢？这是由于我们老年人本身脾气就虚弱，再加上突然用力，脾气一下子耗费过多。
经络锻炼
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不管你脾胃多差，这9个健脾穴位都能用上（建议收藏）
健脾胃不一定非要吃药给大家推荐9个健脾胃的穴位，每天按摩几次，相信你的脾胃一定会越来越好。
中医吴永贵
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腿上藏有健脾最效穴位！每日按揉3分钟，胜食山药小米粥！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。你或许听过“脾胃乃后天之本”，但你知道吗？
中医董大夫科普
补脾最厉害的一个穴位，比山药小米强太多，滋补脾气，排除脾火
脾虚是中医里最常见的问题之一，它指的是脾的功能下降，无法正常运化水谷精微或水湿，导致身体能量不足和代谢紊乱。
敦煌发布
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真牛！《针灸大成》补脾穴，强健脾胃，一揉就有效
我先给大家看一段中医古文：《医宗必读·脾胃后天本论》：“脾何以为后天之本？盖婴儿既生，一日不食则饥，七日不食则肠胃涸绝而死。经曰：安谷则昌，绝谷乃亡。犹兵家之粮道也，饷道一绝，万众立散；胃气一败，百药难施。
春仁医者
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身上两个穴，没事按一按，打通脾经，赶走脾胃病，让你气血蹭蹭长
现在大部分人脾胃都不好，有的是稍微吃点东西就胖，还有的是吃再多也很瘦，也有的人是动不动就拉肚子，大便稀溏的，这些其实都是因为脾胃不同，运化功能出现了问题，另外中医认为脾胃是气血生化之源，当脾胃不通，气血不足，无法滋养五脏六腑的时候，一些脾胃病及其他小毛病，比如失眠多梦，心慌等等就
中医沈宏
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健脾祛湿按这四穴
身边一朋友总是苦恼每天大便不成形、排便黏腻且多便，还身体困重、头发油腻、疲倦无力，照镜子发现舌头边缘犹如锯齿一般，遇到阴天下雨，上述症状就会加重。
中国中医药报
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脾胃不好，可长按这几个穴位！此外……丨健康总动员
与我们的生活也密切相关。中医认为这主要是饮食不节所致。当一次性摄入过多食物，超出脾胃正常的运化能力，就会损伤脾胃。
今曰闵行
建议大家都学会按摩这5个健脾的穴位，学好了让你脾强身体棒!
其实，脾在中医里是非常重要的脏器，负责把我们每天吃的食物转化成身体需要的能量。如果脾出了问题，可能会让你感觉整个人“提不起劲儿”，甚至会引发一系列健康问题。
高医生健康馆
建议大家都学会按摩这3个健脾的穴位，学好了让你脾强身体棒!
部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。医生沉吟片刻，开了口:“这是脾虚，脾胃不和的典型症状。别小看这毛病啊，脾是身体的‘后勤部长’，管理着吃进去的东西怎么变成身体需要的营养。如果‘后勤’瘫了，身体可就不行了。”
医学之光
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脾堵百病缠，5个特效穴，激活气血，健脾益气，让你少往医院跑！
当新鲜的血液源源不断地生成，并供应到全身各处，疾病便无藏身之地。今天我就分享5个特效穴，补足气血，健脾益气，让你少往医院跑!
脾胃何婉婉
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四个养胃穴很少人知道，平时按一按，养心健脾胃，比吃药还管用
无论是因为饮食不规律、压力过大，还是缺乏运动，脾胃的健康受到了严重影响。其实，在我们的身体上，有一些简单有效的穴位，通过按摩这些穴位，可以帮助我们调理脾胃，改善消化功能，甚至比吃药更有效。
中医脾胃李叔
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这11个补脾、健脾的穴位分享给您，日常按摩效果好！
补脾的方式有很多，其中按摩操作简便，适合家庭保健。脾虚相关疾病，如胃痛、泄泻、消化不良等，均可通过按摩调理，简单易学，可长期操作。
临沂疾病预防控制中心
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健脾和胃要穴
本穴与脾相应，而为之俞，故名“脾俞”。治胀满、吐逆、痃癖、积聚、痎疟、黄疸、食不化、羸瘦、泄痢等症。
赋生堂青年中医孙志刚
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