老话常说；人的命天注定。还有一句话叫：命由天定，运由己生。其实人的“命”完全由我们出生之日起就注定好的，每个人都不例外。但是一个人“运”完全可以通过后天来改变的。改运了，命自然就改了。在《了凡四训》中有这样一则故事，袁了凡先生对他的儿子袁天启讲，当年孔先生算他的寿命，只到53岁。
而尼采也曾说：“那些杀不死你的，终将使你变得更强大。为什么有些人一生顺风顺水，而你却总是陷入困境？为什么有些人能逆天改命，而自己却被命运牢牢掌控？其实，决定你命运的关键，是你的大脑。那么，我们如何通过重新编程自己的大脑，改变命运，让自己顺风顺水呢？
你好，我是Ding心理学研究表明：记录和表达情感可以帮助我们减少焦虑和压力，提高情绪管理能力。这绝不是说说而已，我本人就是一个从小学到现在都保持记录习惯的人。作为一名心理咨询师，也是一名写作者，我负责任的说：写下来，对人生大有裨益。
“最近水逆，干啥都不顺！”这句话是不是常挂嘴边？先别急着怪星座，科学家说：你的心态可能在量子层面“编程”命运！北京程序员小张就是活例子——去年被裁员后天天emo，面试全挂；今年调整心态学新技能，竟拿到涨薪30%的offer。这背后，量子力学早给出了答案。
