先不说喝茶是不是高雅，但是喝茶对身体好，可以养生这个事实确实是四平八稳。据早期的中医古籍记载，茶的功效共有20多种，被誉为“万病之药”。直到现代，茶也一直被奉为养生佳品，喝茶就更被认为是一种高雅的行为。虽然大家都知道喝茶对身体好，但喝茶具体有哪些功效，大家却是知之甚少。
参考消息网10月27日报道据美国《财富》杂志网站10月4日报道，一项新的研究显示，一种特殊的发酵茶似乎有助于控制血糖水平，延缓疾病的发作和糖尿病的发展进程。研究数据显示，每天喝“黑茶”的人患前驱糖尿病的风险降低了53%，患糖尿病风险则降低47%。
刘老头每天都会去茶社坐一坐，喝点茶，吃点瓜子，再和老朋友们聊聊天消磨时间。这天他刚走进门，就听到几个人在议论喝茶和癌症的事。“喝茶好，能抗癌，你看古人就喜欢喝茶，有几个得癌症的？”“我怎么听说喝茶太多会致癌呢？你看你每次泡茶都放那么多茶叶，就像不要钱似的。”喝茶真的致癌吗？
相信很多人都爱喝茶对吧，现在有很多的花茶，对于美容养颜缓解疲劳都有很好的效果的，你也许也在喝茶，但是你知道如何喝茶才会喝出健康吗?你知道知道哪几个时间喝茶是最不好的吗?接下来小编教你一天三杯茶喝出健康好气色。茶历史非常的悠久，在古代的时候就已经兴起的喝茶，茶是中华民族的举国之饮。
“下周我的一个客户生日，他是喜欢喝茶，你说我买点普洱送给他怎么样呢？”从事销售行业的王大哥询问同事道。“不要啊！你不知道吗？普洱茶超级脏的，细菌多，而且还有文章说它含黄曲霉素，有毒致癌呢！”“不是吧，这么吓人，我还以为普洱是个高级货，适合送礼呢，结果这么脏啊！还好问了你。
3Tian T， Lv J， Jin G， et al. Tea consumption and risk of stroke in Chinese adults: a prospective cohort study of 0.5 million men and women. Am J Clin Nutr， 2020，111:197–206.
茶，始于中国，传于世界。从神农时代开始，我国茶文化源远流长，如今深刻影响着我们的生活。在茶逐渐盛行、普及与众的过程中，人们发现了长期喝茶的好处，基于此，有了“久食茶，益思修身”的说法。“益思”，是因为古人发现喝茶之后能使人更加清醒、有精神。
