摘要：如果你不会调教……什么才是真正意义上的好男人？教你破解“道理我都懂，但我就是做不到”。1、关键词：情感问题、操作方法男：＃冷眼观爱＃您好，初次发信息，但我真的很想知道我现在是不是出什么问题了，还是一直有问题。
生气烦闷时，我们都知道别用他人的错误来惩罚自己，看开点；焦虑抑郁时，我们都知道不要总是跟别人比，这样会过得开心点；白天困倦时，我们都知道晚上别熬夜看手机，早点睡觉......“道理我们都懂，可就是做不到”。这种困惑在每个人的生活中都会不可避免地出现，并且会引发一定程度的焦虑。
