来源：【陕西融媒】常常有人问：“我的脚后跟有点疼，是不是肾虚？”足跟痛，俗称脚后跟疼，也叫跟痛症，在老年人群里很常见。可是足跟和肾离得那么远，能有什么关系呢？下面就谈谈关于足跟痛和肾的那点事。1.肾经循行经过足跟“肾足少阴之脉，起于小趾之下……循内踝之后，别入跟中。
余某某，男，35岁，公司职员。因“恶心纳差半月”至医院就诊。患者近期工作劳累，半月前开始出现恶心欲呕，时有呕吐胃内容物，胃纳差，伴少许头晕头痛，无发热腹泻，无恶寒发热等不适。初期自以为工作劳累，休息不好所致，未特殊处理。
肾虚有阴阳之分，食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液，阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是，前者表示水弱，阴液亏虚，水不制火，导致内热火旺；后者就是火弱，阳气不足难以运水，导致血瘀外寒。要补肾，先辩证，才不会掉进越补越虚的误区。【“肾虚”是什么呢？
的确我们人类的呼吸困难、牙齿脱落、须发发白、耳聋、骨骼老化、性功能减退、不孕不育、夜尿多、西医所谓前列腺增生、骨质增生以及到一定年龄生育衰退等等，都与肾有关，补肾有多重要，桃花岛陈药师这章节就谈谈中医养生补肾的重要性。
