《医林正骨》栏目由广东省名中医林定坤教授及其团队倾力打造。得了脊柱侧弯，是不是一定要进行手术？随着社会对脊柱侧弯的认识不断普及、深入，越来越多的家长发现自己的孩子具有一定程度的脊柱侧弯问题。在网上查询信息后，发现有些脊柱侧弯需要手术治疗，他们瞬间就紧张了起来。
驼背体态常使人伴有头前倾及含胸圆肩体态。头前倾体态时，颈前屈肌肌群处于紧张短缩状态，颈部伸肌肌群处于拉长无力状态；含胸圆肩体态包括肱骨内旋及肩胛前伸，肱骨内旋肌群与肩胛前伸肌群处于紧张缩短状态，肱骨外旋肌群与肩胛后缩、内收肌群处于拉长无力状态。
当发现孩子走路时肩膀一高一低，背部不再挺拔，甚至出现了明显的“S”形曲线，这不仅仅是体态的问题，更是脊柱健康的紧急信号！脊柱侧弯，是脊柱在三维空间内发生的异常弯曲。它不仅影响孩子的外观形态，导致驼背、高低肩等问题，还可能引发疼痛、呼吸受限等严重后果，甚至影响心肺功能及心理健康。
《医林正骨》栏目由广东省名中医林定坤教授及其团队倾力打造。（正文共计1586字，阅读时长大约5分钟。）长时间伏案办公、低头刷视频、玩游戏...不良的生活方式在不知不觉中“改变”了身体的姿态。某天，一照镜子，发现自己变“丑”了:头前伸、圆肩、驼背...
#湖南省人民医院##长沙头条#我们经常会用“老态龙钟”来形容那些上了年纪驼背的老人，但事实上含胸驼背现在更广泛地出现在学生和“低头族”身上。含胸驼背不仅会让你穿衣难看，气质全无，如果长时间不去纠正的话，还会对人的身体健康产生一系列影响。
本文未经授权谢绝转载。青少年本该是朝气蓬勃、身姿挺拔的，可不少家长却苦恼于自己孩子每天一身疲惫的样子，他们除了上课学习就是玩手机、电脑，不少孩子含胸、驼背的体态问题十分明显。小小年纪，这怎么能忍得了！于是您可能会“啪”的一巴掌拍到孩子后背上，再加上一句“背挺起来！”。
我们练站桩其实就是在对抗重力。在生活中，许多普通的老人到七，八十岁就会弯腰驼背。这是因为平时在不知不觉中重力使人身的筋骨变成异形。而我们练太极桩的桩友到了七，八十岁依旧身形挺拨，其实我们每天站桩就是在给自己正骨，对抗重力对我们身体的摧残。
