#挑战30天在头条写日记#在大多数人眼中春天是万物复苏朝气蓬勃的时间人的状态也应该是积极的但很多人应该都注意到了自己最近的情绪似乎一直不太好整个人浑浑噩噩却不清楚原因其实这种状态是非常正常的因为春天这个季节本就是抑郁等问题的高发期！
长沙晚报全媒体记者 徐媛 近日，“男生患上桃花癫，感觉全校女生都喜欢自己”的话题登上热搜，也让很多人关注到了这一春季高发的疾病。 民谚云：“春天孩儿脸，一天变三变。”春天万物复苏，伴随上升的春阳，不仅人的生理活动会随着季节变化而发生波动，同样心理活动也会随之发生变化。
每年的3到5月是心理和精神疾病的就诊高峰期，如何正确识别症状、自我调整、及时求助？解开春季的“情绪密码”情绪忽然高低起伏、心悸心慌坐立不安、敏感多疑失眠噩梦……这些症状的背后，或许是一些正在“冒头”的心理和精神疾病作祟。
于灏：春天，是万物复苏的时节，也是精神疾病和心理疾病的高发期。“桃花癫”就是其中一种，它是一种怎样的精神疾病？为什么这类精神疾病容易在春季复发？健康有道，大有门道，永州市第三人民医院精神卫生科主任，副主任医师李智医生为我们答疑解惑。
对一些人来说，春天并不是一个令人愉快的季节，而是精神类疾病的高发期。民间一直流传着“菜花黄，病人狂”的说法，在每年的3~5月份，精神类疾病复发率极高，特别是在油菜花飘香的4月份达到高峰。很多人都会疑问：为什么春季易发精神类疾病？下面就让我们一起来了解下吧！
近日，成都市第四人民医院急性精神科三科主任医师谭樨提醒: 春季到，精神疾病就将进入高发期，比如情绪忧郁、焦虑、睡眠障碍等等，而且一些人群在以前有过此类病的，到这个季节也容易复发。河南省精神病医院精神科主任医师张玉娟也表示，春季乍暖还寒，是人们情绪最不稳定的季节。
“每年春季，精神疾病患者门诊量都会新增20%左右。” 北京中医药大学东方医院脑病二科医生朱晓晨表示，春季气候多变，气温、气压波动容易影响患者睡眠，干扰其正常生理功能，改变影响精神状态。紫外线和温度增加，也会导致心理状态有所波动。
封面新闻记者 谭羽清 宁芝近日，随着气温回暖，许多地方的油菜田都呈现出一片生机勃勃的金黄景象，引得游人流连忘返。但你在欣赏油菜花时，是否会想到一个从长辈那听来，颇为可怕的民间传言：“黄花开时人发狂”。虽然感觉不太科学，但这种传言还是给某些网友的油菜花田之旅蒙上了一层“神秘阴影”。
北京儿童医院顺义妇儿医院精神心理科曹鑫慧介绍，春天气温逐渐升高，天气多变，这种气候变化可能导致人体内分泌失调，影响人们的情绪和心理状态。曹鑫慧介绍，据统计，每年3-5月，精神疾病复发率占全年的70%以上。
春天是万物复苏的季节，同时也是心理疾病、精神疾病高发的季节。3月7日，郑州市第八人民医院心理专家发布健康提醒：春季要关注心理健康，出现情绪问题要积极面对，学会自我调适，自我减压，保持心理健康。“进入春季以来，咨询心理疾病与精神疾病的人群明显增加。
央广网北京4月16日消息（记者 智陈阳 实习记者 张瀚允）一到春天就浑身无力，做什么事都提不起精神，窗外春光灿烂，我却郁郁寡欢……为什么精神疾病易在春季高发？如何分辨抑郁情绪和抑郁症？怎样缓解春季情绪不稳定？
“一年之计在于春”，春季不仅是万物复苏的季节，也是一个“百草发芽，百病发作”的时节。在这个充满生机的季节里，如果不注意保健，人们很容易招致各种疾病，甚至引起旧病复发。因此，春季养生非常重要！健康时报图为何春季易生病？
