近些年，受白发，脱发，头油困扰的的患者越来越多，但你知道吗？这些问题除了影响美观，看着显老，也是身体不健康的表现！那中医泰斗赵炳南先生，也是中医现代皮肤病学的奠基人和创始人，他有1个秘制生发汤，可助你头发不油不掉，重回乌黑浓密！今天胡医生就分享给大家!
头发的健康与气血状况紧密相连，这是众所周知的事实。而除了药物调理，食疗同样是一种既经济又实用的方法。今天，我要为大家推荐一种药食同源、补气养血佳品——红枣。红枣在《本草纲目》中被李时珍赞誉为能补中益气、养血生津的佳品。
为什么感觉一到秋天头发掉的更严重了呢？干燥的秋天日常该如何养护好头发？01为什么秋燥会加重脱发？秋已入半，是仲秋。此时燥气当令，燥邪正盛，易伤阴液，人体阴液不足时就会出现各种秋虚、肺燥的症状了：咽干舌燥、口唇干裂、干咳、皮肤头发干燥、脱发掉发等等。
秋天到，天气逐渐开始转凉，根据“燥则润之”的原则，秋季应多吃水果和蔬菜。有一种蔬菜，强脾胃、促排便，还有美容功效！它就是——南瓜。“秋天到，南瓜俏！”香甜软糯的南瓜不仅能作为主食充饥又还能做成各种家常菜品、传统甜品的食材。
尤其是一梳头掉一大把的情况，一定要引起重视、及时保养，本身头发就不多，真怕哪天掉秃了。秋季脱发、大多是毛囊干燥、缺水引起，平时除了注意多喝水，更要多吃这4样，从根本上滋养头皮、对抗脱发，越吃头发越浓密。
小萱节气·药膳食疗春耕夏耘，秋收冬藏，人体的健康状态与自然环境的变化密切相关，通过顺应节气变化调整饮食和生活习惯，可以达到养生保健、预防疾病的目的。我国自古注重应季而食，不时不食， 如立春时节宜食用辛甘发散的食物，如葱、姜、韭菜等，可助阳气生发，养肝健脾。
春天真的是个适合生长的季节，万物复苏，头发也不例外，我们想要一头乌黑亮丽的头发，而且还不脱发，一定要把握好这个春暖花开的季节。 喜大普奔!大家不要再说食疗没有用咯，之所以说没有用，那一定是你没有坚持下去。
