近日，备受腰椎间盘突出顽疾困扰的王女士从湖南省人民医院骨科七病区出院。她因此疾病两次接受手术却依然复发，备受折磨。2023年9月，湖南长沙38岁的王女士无明显诱因出现腰背部、右臀部疼痛，一度连走路都困难。在当地医院诊断为腰椎间盘突出症，并接受了手术。
我们会发现，有腰椎间盘突出的朋友，很大一部分会表现腿脚麻木。比如今天这位年轻的小哥哥就是这样。他是两个椎间盘突出，然后每天都感觉腿脚有点麻。腿脚麻，很大一个原因就是血液循环不畅，营养不能到达神经和下肢。这位小哥哥的情况，可以分为这几个问题，一个是局部的受寒。导致局部的筋比较紧张。
在我们的日常生活中，大多数人会有腰、臀部、腿部疼痛的经历，不论是老年人，还是年轻人均如此，当大家拍了腰部的核磁共振或CT后，一看到报告显示有腰椎间盘突出或膨出，就认为自己的症状是椎间盘引发的，为此而困惑。
约80%的人有不同程度的腰痛经历。我们人体的脊柱就像堆积木一样，由一个一个名为“椎体”的骨头堆成，但是，每两个相邻的椎体骨头中间，有软软的有弹性的垫子，这个垫子不仅可以减少骨头之间的摩擦，还能缓冲蹦蹦跳跳带来的震荡冲击，而这个有弹性的垫子，就是椎间盘。
不是所有的腰痛都叫腰椎间盘突出。腰痛、腿痛、屁股痛，抽痛、胀痛、无处安放的痛！！！这才是真正的腰椎间盘突出症的临床表现。看过上期的朋友应该知道，根据包子皮儿破的位置不同，馅儿流出的多少不一，还有每个人的耐受程度不一样，所以临床表现还是有差别的。
对大多数腰腿痛的人来说，首先要确诊的是自己是否得了腰椎间盘突出症，一旦真正患有腰突症，那就要坚持治疗，认真遵从医嘱，将首发症状彻底消除，并在医师指导下改变自己的体位和生活方式，加强锻炼，预防腰椎间盘突出症的复发至关重要。那么，如何自我判断是否患了腰椎间盘突出症呢？
