许多孕妈都有过排便困难的烦恼。由于饮食的精细化、运功量减少以及孕酮增多使得肠道蠕动减慢等原因，孕期便秘很常见。来听听上海市第一妇婴保健院的范洁副主任药师带来的详细介绍。便秘会腹痛、腹胀。如果用力排便，还有可能会引起子宫收缩，增加早产、流产的风险。
孕期便秘—不能硬抗便秘原因有何危害预防便秘好难受！好尴尬！出不来也憋不回去，还不敢使劲！各位孕妈妈们是不是体验过孕期便秘到崩溃的状态？老话说“十孕九痔”，妊娠期发生便秘的情况是非常普遍的，孕妈们不要过于担心焦虑，了解便秘的原因和有效缓解便秘的方法，才能让自己和宝宝更加舒适。
