而在《黄帝内经》里说道:“心者，君主之官，神明出焉”，心相当于一个国家的最高首领，它的职责就是统领各个器官，使之相互协调，共同完成各种复杂的生理活动，从而维持正常生命活动，所以我强烈建议中老年人，若是不缺钱，多吃这3种食物，对心脏特好!
天一热就不愿意动弹，上个星期天，趁着孩子们放假，回了趟老家，没方法，家里还有一位90多岁的奶奶呢，要时不时的去看看，给她说过很多次，让她来城里和我们一起生活，但是奶奶死活就是不同意，不知道是怕给我们添麻烦还是别的原因?
每一个人的人生都不会是一帆风顺的，特别是过了50岁以后，已经正式的步入了中老年人行列，每当体检的时候，医生总会提醒要注意心脏相关的问题，因为在人的器官里面，心脏是脏腑的绝对核心，中医又称之为“君主之官”。
秋天早晚温差加大，加之气候干燥，人的生理机能反映比较迟缓，时常处于一种应激状态，这就加大了心脏负荷，使得这个季节成为心脏的“多事之秋”。因此，秋季养护心肌，提高免疫力非常重要！想要养护心肌，专家告诉我们，补充两种营养素，搭配起来效果更好！
