youhaha，2015-03-22红豆具有健脾祛湿的作用，小米做出的米糊悬浮感很强，加上燕麦片，可促进肠胃蠕动，有助于消化。1. 准备材料，红豆可以提前浸泡，也可以不泡；2. 红枣需提前浸泡，要去核；3. 小米红豆淘洗干净，倒入豆浆机中；4. 红枣去核倒入豆浆机中；5.
