在一家咖啡店，两位中年女士正在讨论她们的减肥经历。一位说道：“每到月经期，总觉得减肥更有成效。”另一位则有些困惑地回应：“真的吗？我觉得那时候身体反而更容易胀水，减肥效果不明显。”这段对话反映出一个普遍现象：许多女性认为经期是减肥的最佳时机，但实际情况可能并非如此。
