我们都知道生活在寒带、亚寒带的一些哺乳动物和一些变温动物，它们都有着冬眠的习性，比如狗熊。可能在我们的认知中，它们就是躺在山洞里睡觉，就像“熊大熊二”。但是现实中野生状态下的熊冬眠可不简单。你知道狗熊在冬眠的时候需不需要进食？在睡觉过程中会不会想要上厕所？
随着时间的推移，偏北方进入冬眠的龟龟大部分已经深度睡眠的阶段。然而有些龟友可能过于“溺爱”龟龟，一日不见如隔三秋，长时间见不到龟就总是时不时想着把龟挖出来看看，其实这个行为是不对的，而且次数多了，还相当的危险。
惊蛰是二十四节气中的第三个节气，过完这一天，万物开始复苏。古人称动物入冬藏伏土中，不饮不食，为“蛰”。当春天的第一声雷响起时，冬眠的动物被惊醒，人们便称这天为“惊蛰”。《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生。
我们熟知的冬眠动物通常是蛇这一类冷血动物，因为它们的体温不能通过自身来调节，只会跟着环境温度的变化而变化，气温下降，它们的身体机能也会下降。所以在冬季寒冷的条件下，它们就会进入冬眠，这是一种自我保护机制。其它例如仓鼠、蝙蝠、仓鼠等动物，也会受环境影响被迫进入冬眠。
