大家好，我是中医世家传承人李鹏耀，从清朝起祖辈就开始行医，到我这已经第四代啦！这40多年，我始终坚持让每个患者花最少的钱、受最少的罪、以最少的时间治好病；所以能食疗我就不开药，能开便宜的药我就不开贵药。
泡脚养生，泡出健康好身体在忙碌的生活中，身体常常会积累各种疲劳和不适。泡脚，作为一种简单又有效的养生方式，不仅能缓解疲劳，还能促进身体健康。今天，就让我们一起探索如何泡脚才能对身体最有好处。一、泡脚的神奇功效泡脚并非只是简单的热水浸泡，它其实是一种古老的养生智慧。
来源：【华声在线】华声在线9月11日讯(记者 邹伟瑜)白露节气已过，天气渐凉，泡脚是秋季很适合的养生方式，养成泡脚的习惯对身体有一定的益处，但也要讲究科学的方法。天凉泡脚有何讲究?听湖南省中医院肾病内分泌科任思念医生告诉你。
冬季泡脚被广泛认为是一种养生方式，尤其在寒冷的冬天，人们更倾向于通过泡脚来驱寒保暖。研究表明，泡脚后人们的睡眠质量会有所提高。这是因为泡脚能够促进血液循环，缓解疲劳，舒缓压力，从而有助于改善睡眠。但泡脚是有讲究的，哪些人不适合泡脚？泡脚又有哪些注意事项？哪些人不适合泡脚？
有好多人问我怎么泡脚的，把我自己如何泡的和大家分享一下#泡脚#1.水不要太烫，平时泡到微微出汗就可以。2.有人问洗澡后泡还是泡完再洗，我一般都是洗完澡再泡脚的，不会让自己大汗淋漓的，有时候是泡好就睡觉的。3.
据CCTV生活圈报道首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科主任医师李国菁提醒泡脚有益的前提是要掌握正确的泡脚方式包括泡脚的时间、水温、时长等一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚【泡脚注意这6点】1.水太热泡脚时，很多人觉得水越热效果越好，不热不烫甚至不算是泡脚。
