几乎所有的手机，都有一个护眼模式的选项。在不同的手机上，类似的功能也叫黑暗模式、夜间模式、深色模式等等。打开这个选项后，手机页面会从“白纸黑字”变成“黑纸白字”。手机厂商希望借此，减少使用手机时的眼睛疲劳感，起到保护眼睛的作用。开了护眼模式，就可以随便玩手机不伤眼了吗？并不是！
“手机只要开护眼模式，就不会伤眼。”玩手机的时候，有多少人是这么安慰自己的?2019年，广东省消委会发布的手机、平板电脑屏幕对眼睛影响及防蓝光贴膜效果比较试验结果显示，参与比较试验的10款手机防蓝光样品中，3款基本没有降低手机屏幕蓝光辐射比的效果，剩余7款效果不明显。
