什么是胰岛素?胰岛素，实际上有两个概念。一个是生理，一个是药理。在人体生理里面就存在天然的胰岛素，它是调节血糖非常重要的一个激素。如果糖尿病的病人胰岛素分泌减少，或者胰岛素作用下降，我们称之为胰岛素抵抗，会导致糖尿病。
如今，罹患糖尿病的人越来越多，糖尿病的高危因素，除了年龄、肥胖、遗传、饮食、“三高”等因素，生过巨大儿的女性及低体重初生儿、“梨形”身材、吸烟喝酒、精神压力大、情绪波动大、缺乏体育锻炼都是危险因素，尤其是腰围≥90cm的男性、腰围≥80cm的女性更容易成为糖尿病的“后备军”。
⑪Feed your microbes to deal with stress: a psychobiotic diet impacts microbial stability and perceived stress in a healthy adult population.Molecular Psychiatry.2022.
胰岛素是不少糖友的救命药，其控糖效果会受到多种因素影响。美国《健康》杂志最近采访了美国糖尿病学会医疗与教育部主任、糖尿病教育专家克里斯廷·托宾博士，总结出了“影响胰岛素药效的9个因素”。1．注射剂量。医生应根据患者病情，使用最合适的胰岛素剂量。
