相对于药物和节食减肥，运动减肥是最科学有效的，但是当一个肥胖症患者计划用运动减肥的时候，又会遇到一个很现实的问题，自身骨骼、肌肉承受不住自身的重量，很容易引起运动伤害，因此各个品牌也推出了各自的顶级减震、缓冲跑鞋，为体重脚大的人群提供更好的保护。
常言道“每逢佳节胖三斤”，又有段子云：“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。”2月的春节已过，一切都在恢复常态，春天也悄悄来临，那么运动开始吧！
文章来源：搜狐跑步每一位跑者的起跑线不同，跑步初衷也都是有迹可循的。鸿星尔克一直致力于了解不同跑步人群的需求，做专业的跑步运动产品，本次鸿星尔克与搜狐跑步强力联手，打造《对话中国跑者》系列专题，以深度对话的方式，追根溯源，寻找中国跑者对跑步运动深层次的理解和需求。
新浪跑步装备测评室：李宁环弓二代上脚评测。跑步是孤独的，不跑步的人是可耻的，在晒马甲线人鱼线蔚然成风的年头，这项活动就这么流行开来。大概是一年前的时候，曾穿着一双99块的迪卡侬夜跑，几次之后膝盖内侧健康状况急剧恶化，直到一个晚上疼的难忍坐在路边，感觉已经被整个世界放弃。
本期我们继续跑鞋分享的话题，来聊聊适合新人/大体重跑者的入门鞋款。Nike ZoomX Invincible与Nike旗下的顶级竞速跑鞋一样，都采用这种极致软弹的泡棉材料，区别在于Nike ZoomX Invincible没有在中底内嵌碳板，这使得它少了一份刚性和回弹，而多了软弹和舒适。
大体重跑者由于跑步时会受到更大的冲击力，所以在选鞋时要更加注意选择一双适合自己的跑鞋来保护你的膝盖，因为膝盖的伤痛是不能治愈的，并且随着年龄的增长，大体重跑者还会出现诸如腰疼、脖子疼、脊柱疼等等一系列的运动损伤。
