打篮球最重要的其实就是基本功了,但很多篮球爱好者反而忘了最重要的东西。小编根据五虎总结的篮球技术的四项内容:移动篇、突破篇、后仰跳投篇以及运球篇进行编辑。由于内容较多,昨天发给大家的是基本篮球技术总结的突破篇里的基本动作章,今天继续给大家发突破的后续过人过人脚步动作详解。
我们看了太多艾弗森的比赛,回味了无数次他的过人集锦,所以尽管看不到那个精灵般的三号,他的那些动作,那些经典的招式,我们也全然不会忘记。如果你想成为一个过人高手,学学艾弗森的体前变向晃动过人,即使学不会,也绝对有很大提升。其中有一个科比,你能猜测出是哪个么?
1.欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比利等,实用性高。2.梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星:奥拉朱旺,隆多等。3.
篮球技巧教学突破过人是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破过人技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。天赋再好也不要忘记刻苦练习,下面就和技巧君一起学习实用过人技能吧!
篮球场上的假动作是可以多种多样、千变万化的。在球场上利用假动作过人的精髓和最根本的道理就是利用假动作晃开防守队员的重心,然后进行进攻。过人是篮球比赛中常见的技术动作,今天介绍9种过人招式,其实在业余赛场上只要能够灵活运用几种,就已经非常牛逼了。。。
1、Crossover即为变向之意,是球场上最常见的过人动作,但是真正能用的非常极致的人不多,虽常见但学精太难,需要长期练习!欧文基本过人经常会使用!朝左边或右边加速手臂运球摆动的同时,注意脚步也要同样跟上,虽为佯装但要有逼真性!
甜瓜式拜佛接变向保罗式假回身真突破白巧胯下拜佛接变向单手晃动接背后单手晃动接转身换手运球变向罗斯式转肩变向艾弗森式晃肩变向德隆式双变向哈达威胯下接变向欧文旋转(特别要说一下这个,它与平常的转身最大的不同在于脚上,普通转身是由轴心脚带动手运球转过来,而这种转身是运球手带动脚转过来,