孕妈一:从怀孕后，医生就告诉我左侧卧睡，有时半夜醒来发现睡姿发生了变化，吓得赶紧换回来。孕妈二:天天左侧睡太难受了，躺得腰酸背困，我是左右两边换着睡，有时还平躺睡，不过现在孕晚期了，平躺睡有时也担心宝宝缺氧。
这两天我媳妇一直抱怨左侧髋关节痛，翻身都痛得受不了。我叫她要尽量左右侧轮流睡，结果她不要，非说网上说一定要左侧睡，不然对胎儿不好。唉，看来要帮她普及一下知识了。孕妈非要左侧睡吗？不要盲目跟风！为什么很多医生、专家建议孕妈要左侧睡呢？
大部分人都知道女性在怀孕后，需要在饮食、运动、心情等方面注意，而怀孕和有孩子的人却知道，孕妇的睡姿也很重要，一般人睡觉是怎么舒服怎么睡，而孕妇怀孕后，尤其是中后期，胎儿逐渐变大，睡觉也成了一个需要注意的事情，如果睡姿不对，很可能会导致胎儿缺氧。
重庆安琪儿妇产医院妇产医生温凯表示，孕妈妈在怀孕过程中，随着子宫不断增大，子宫右旋的情况会加剧，而子宫旋转会影响子宫本身的血液供应，引起胎儿宫内缺氧，所以在孕中晚期建议孕妈妈采取左侧卧睡，这样可以改变子宫右旋的状态，绷紧的血管得到放松，供血量便会增加，有利于宝宝的生长发育。
右侧睡伤很多人每天工作都很累，下班了以后就只想在床上度过，所以说人这一生，有相当长的时间都是在床上度过的，那么睡姿的好坏影响一个人的健康和幸福感，之前就有人说，左侧睡伤心脏，右侧睡伤肝，那么那究竟怎么睡才能既舒服又健康呢?
孕妈妈在怀胎十月里，为了小宝贝的健康，不管是做什么事情都要考虑周全，特别是到了孕晚期，就连睡觉的姿势也是有讲究的，因为一不小心就会影响到胎儿，那么本文就将详细讲解到了孕晚期女性的正确睡觉姿势，既能让孕妇睡得香，也不会对胎儿造成影响。
