从1983年8月到现在，已经吸烟40年了。从开始的随便吸吸，到最后一天三包，从开始的不咳嗽到现在的吃药也要咳嗽，其中的味道只有自己知道。年轻时吸烟可能是为了赶时髦，感觉吸烟的样子好潇洒。人到中年吸烟，更多是为了缓解压力。
目前，我国已经批准可以使用的戒烟药物有以下几种：1、尼古丁贴片、尼古丁咀嚼胶（非处方药）；2、盐酸安非他酮缓释片（处方药）；3、伐尼克兰（处方药）。以上戒烟药均为世界卫生组织推荐的一线戒烟药物。也就是说上述药物是世界卫生组织推荐和国家批准的戒烟药物，其戒烟效果及安全性均有保障。
本文专家：北京大学人民医院呼吸与危重症医学科 谭星宇随着“史上最严控烟令”的实施，促使一些烟民产生了戒烟的愿望。大多数人对戒烟药不甚了解，很多老百姓望而却步。很多人想戒烟却找不到好的方法。很多烟民听说戒烟药有效但价格昂贵，或由于担心其副作用而不敢使用。
整整10天没有抽烟了。几乎快忘了抽烟是啥感觉了。别人问我为啥要戒烟，我都是说抽烟的时候有多么多么痛苦，身体实在是受不了啦。其实，这个吃这个戒烟药的痛苦远大吸烟。这段时间，每次吃药前，我都要鼓起老大的勇气。吃下去的瞬间，胃里会很难受。然后就是口干舌燥，胃疼，恶心。
2019底疫情，2020初疫情爆发，物价上涨的厉害，高的离谱，香烟也一样，作为抽了20年了老烟民，想到的就是屯烟，不知道啥时候结束，少吃俩顿没什么，没烟抽是真难受。当听到封小区了，天不遂人愿，烟没屯就剩俩包？烟店就在小区对面，出去可以：进不来？
