作为母亲，大多数人和我一样，将每天主要精力用来照顾孩子，尤其是每天的一日三餐。 说实话， 现在的孩子每天的学习任务繁重，而家长们在学习上几乎帮不了孩子什么，因此只有做好后勤保障工作。 孩子在上高中，不仅功课繁重，而且还是长身体的时候，因此营养补充很重要，让孩子吃得饱吸收好很关键。
虽然还处于假期，但老公要加班，中午不能回家， 午餐只有我们母子俩人吃。“铁板牛肉”是孩子特别喜欢的一道菜，制作好的牛肉鲜香滑嫩，味道特别香，菜肴在铁板上还一直滋滋作响看着就很诱人，尤其是搭配米饭的时候那吃起来是一个香，孩子吃得很开心。
暑假来临，又到了宝妈们“鸡飞狗跳”的生活了，忙中有苦有乐，但还是乐在其中，除了玩与学习，每天的一日三餐也是宝妈们头疼的问题，不知道吃什么、怎么吃，还有一些孩子挑食严重，想想都头大，今天就给大家分享一周7天的午餐搭配，让孩子们爱上吃饭、不挑食，身体长得更棒。
导语:开学了，给孩子每天带的便当午餐，在同学群火了:我要田螺妈妈。今天侄女就立刻我们去外甥继续她的学业，家里的几个小的也要分别去高中和初中，大人工作照顾不过来，能做的就是每天准备一份营养的午餐便当让他们带上，虽然每天要早起准备，累也是乐意做的，只要孩子开心健康，妈妈就满足。
在一日三餐都不能马虎，尤其家有高中生，营养一定要跟得上，作为“后勤部长”每天的饭菜我都会花上心思琢磨一番，讲究食材搭配，营养均衡更不能少，还要老少皆宜。原料: 排骨 香菇 香干 冰糖 姜片 冰糖 桂皮 香叶 八角 花椒粒 料酒 酱油 葱花 油 盐。
轻松的七天假期已经结束了，孩子们又开始了新的一周学习，做好孩子后勤的我们每天中午不知道做什么菜的时候，看一看月月又给大家准备了哪些好吃的，今天推荐七道普通家常菜，有荤有素，鲜香美味都是孩子爱吃的，看能不能给正在为做饭迷茫的你带来启发呢?
