极目新闻记者 赵雪纯通讯员 丁燕飞 张雅茹“以前走两步就疼得不行，现在我可以去公园遛弯了。”9月14日，湖北黄石患者梁女士（化姓）开心地给主治医生发来一张自己悠闲散步的照片，照片中的她容光焕发，谁都不承想到，此前她被下肢疼痛困扰了9个月之久。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨岐黄张大夫科普编辑丨岐黄张大夫科普冬天一到，很多老年人就开始为一个问题烦恼：手脚怎么总是冰凉？即使穿厚了、暖气开足了，手脚还是冷得像冰块，连被子都暖不热。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 钱佳悦忽如一夜“冬风”来，龙年首场寒潮降临杭州。天气一凉，相信很多女性朋友有这样的感觉：手脚好像一下子被冻住了，在被窝里待整整一晚也捂不热，有些人甚至需要穿着袜子才能入眠。手脚冰冷的原因有很多种，这种情况再女性和老年人身上较为常见。
冬天总是感觉双脚冰凉，不知道中药泡脚能不能缓解一下？市健康促进中心介绍，很多人都会选择冬天泡脚，不少注重养生的小伙伴还会加入中药材。中医文献有记载，中药足浴能通过刺激足部反射区，充分发挥药物作用。现代研究发现，中药足浴可调节血压、促进血液循环、消除疲劳、改善睡眠。
你知道么，古时候药王孙思邈都提倡“足下保暖”的说法，因为百病从脚起，脚凉更是大忌。脚相当于人体的“第二个心脏”，它通过血管，经脉以及神经和你全身上下五脏六腑都相互联系，如果你的脚太凉，那寒气顺着经脉向上走，就会影响到你的脏腑，导致你出现心慌，胃痛，甚至是腰酸腿痛等一系列疾病;
天冷的时候，女性、老人，还有一些体虚的人很容易出现手脚冰凉。那种冰凉的感觉，是从内往外的透着凉气。很多气血不足的朋友晚上睡觉肯定要在脚上盖被子，或者裹好几层衣服，不然就是冷得心里发慌，睡不着。手脚发凉是为什么？现实生活中，手脚冰凉者多是阳虚体质。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。冬天一到，许多人出现手脚冰凉的情况，尤其是中老年人。这种问题看似不起眼，却可能与血液循环障碍、气血不足甚至潜在的疾病有关。
在生活中，许多人都有手脚冰凉的困扰。不少人一提到这个问题，觉得是阳虚所致。而且，阳虚厉害的人，全身都凉，腰、膝盖、腹部怕冷，几乎不出汗，极少上火，四季都怕冷，脚在被窝里一夜都暖不起来，走很远的路脚底板还是凉的。
