分享看守所和监狱各种杂文趣事，给迷茫的人一点生活警示，给误入歧途的人一点力量回归生活，给更多的读者宣传法律知识，感谢你的阅读。在后台或者其他交流区域经常会看到下面这样的问题，那就是服刑人员出狱后该如何做好人生规划?
在监狱每天都被安排满满，除了开工学习每天都满负荷运转，基本没有休息，反正有的是办法让你开工，开工就是做衣服，我一个在外面从来不知道什么是平车，双针，三线，五线机的人，被迫要学习踩衣车，做的是外贸单，牛仔裤多，几乎是进去人是白的，出来后人是黑的，尘特别大，发的是一次性口罩，根本就不防尘，而且基本一个星期换一次口罩。
不久前，北京市女子监狱的民警闫方园接到了一封信，写信人是刚刑满释放一个月的李某。李某在信中说，她出狱后一直在做精神类药物的戒断治疗，虽然过程很痛苦，但每每想起警官说过的那句“没有什么不能挺过去”，她就会感到充满力量。
