1.红枣甘蔗水功效: 冬天很容易上火燥热，多喝点甘蔗水可以润肺止咳，这款水味道清甜，喝完喉咙很舒服。食材：两小根甘蔗、六个红枣、八九颗枸杞做法：1.甘蔗切小块，甘蔗块、红枣放锅里煮20分钟；2.出锅前放枸杞粒。 2.甘蔗雪梨水功效: 润肺止咳，能有效缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。
导语:10斤雪梨不如吃1斤它，和马蹄是绝配，简单一煮，清甜润喉，真香!俗话说:“冬季养膘，春季养生”，很多人一到春天就容易犯困，又因为去年新冠病疫情的影响，很多人至今咳嗽的老毛病还没有完全的康复，老话说:“久嗽肺必虚”，今天给大家分享一道“热茶”，润肺去燥，止咳化痰，生津利咽，丰富的香氛味道令人着迷，荤素搭配，营养美味，比喝雪梨汤还好吃!
周末带女儿去公园玩，公园外面有个买甘蔗的，经过甘蔗摊，看到小商贩在给顾客榨甘蔗汁，女儿好奇围过去说也要喝，于是给它买了一杯，她喝一口，跟我说：妈妈这个水甜甜的。看到她满足的样子，我也想喝了，给自己也来了一杯，喝上一口，清甜可口。
这个冬天，甘蔗煲水很火！听他们说甘蔗煲水既然有那么多好处，那我也不妨试一试。反正甘蔗又不贵，任谁都消费得起。 都说红皮甘蔗是温性的，于是我买了一根红皮甘蔗回家。 深圳红皮甘蔗十三元一根，拿着那比我高一倍的甘蔗，感觉一根甘蔗要煮许好多好多次，因此不能一次性削皮太多。
据气象部门统计，今年2月15日以来，广东平均雨量0毫米，打破历年同期最少纪录，而日照时数也打破了历年同期最多纪录。广州医科大学附属中医医院脾胃科主任中医师康宜兵透露，与春燥相关的口腔溃疡、便秘患者，近日也增多。
最近一段时间，受甲流影响，感冒咳嗽的人非常多，走到哪都能听见吭吭吭的声音，大家出门的时候一定要记得戴好口罩，做好防护，以免感染，不小心感染的朋友也不要慌，多休息按时吃药的同时，还可以多吃一些化痰止咳的食物。
生活百态，精彩纷呈！各位看官大家好！欢迎跟随西柚的脚步，一同探寻生活中的点滴故事。各位帅哥靓女，快动动你们发财的小手，点个赞、加个关注吧！愿大家生活甜蜜，好运连连！冬季养生靓汤大盘点冬季是个用来养的季节，而广东人最懂得善待自己的身体。
自从放开以来，大家身边的亲人、朋友中的“小阳人”也越来越多。虽然毒株不同，大家“阳了”以后出现的情况也不尽相同，但共同点在于都存在发热和咳嗽。高烧大概三天后就会消失，但咳嗽却总是止不住，到了晚上更是难以控制，有些人甚至咳得睡不好觉，也不利于身体的恢复。
