屁股下垂、显宽的其中一项原因就是运动不足，一旦臀部肌肉量减少，无法负荷臀部脂肪重量，长期下来因地心引力的关系，就会导致臀部下垂，所以养成运动好习惯，不仅是帮助体态维持匀称状态，还能改善臀部下垂，以下推荐 3 项臀部运动，每天做 1 分钟，并做 3 组，臀部就会越来越紧实喔!
如果一定要找几个字形容娜扎的性格，最贴切的大概就是“美丽的蠢女人”。“蠢”绝不是对娜扎的羞辱，在遍地人精的娱乐圈，你甚至可以把这个形容词当作是某种夸奖。娜扎1992年出生于乌鲁木齐，是家中的小女儿，还有一位大她五岁的姐姐。8岁之前，娜扎一直被养在姥姥家里。
古力娜扎出道以来风波不断，微博评论更是骂战连连，此前还引得姐姐和男友张翰公开发声。目前，古力娜扎已关闭了微博评论。而在今天中午，古力娜扎更新了一条微博称“想太多了，扎姐怎么高兴怎么来”疑似回应关评论，并配上衣服湿发翘臀性感图。
有网友说娜扎边动脖子边打嗝这一段真的是太社死了，现在再返回去看这个画面估计娜扎自己都要想找个地缝钻进去了，真不知道当初是怎么突发奇想自己要向大家展示这个特长的，现在看来都不是特长了，而是特别尴尬的场面了。
2011年，一张艺考照片在网络上疯传，照片中，一位新疆女孩明眸皓齿，气质出众，被网友称为“北电最美考生”，这位幸运儿就是年仅19岁的古力娜扎，她清纯动人的形象迅速吸引了大众的目光，也为她打开了通往娱乐圈的大门，签约唐人影视后，娜扎被公司定位为“清纯玉女”，并获得了出演电视剧《轩辕剑之天之痕》女主角“小雪”的机会，与胡歌、刘诗诗等当红明星合作，该剧播出后反响热烈，娜扎也因此一炮而红，星途一片光明。
