把握节奏，利用好自己的时间人与人之间的差距往往在于如何利用时间。你对待时间的样子，就是你未来的样子。懂得管理时间的人，才会收获更多。养成规划时间的习惯。在精力最好的时间里做最重要的事情，这样才能让自己不断成长进步。你的时间花在哪儿，人生的花就开在哪儿。
缓解焦虑、治愈身心、重塑生活。一个人想得太多又做得太少，难免会因思虑过度而内耗自己。那么不如动起来，缓解焦虑、治愈身心、重塑生活。行动起来，缓解焦虑想得多却做得少，就容易产生焦虑的情绪，没有切实的行动做支撑，太多的思虑只会扰乱自己。
互动编辑 王雪飞用镜头记录美好定格精彩瞬间！让你的摄影作品，刻在“壹点日历”的时光机上，陪伴万千读者/用户走过一年四季365天！在日照洪凝河畔，绽放的荷花亭亭玉立，在碧绿碧绿荷叶的衬托下更加的娇美，红的、白的，摇曳生姿，优雅的荷花争奇斗艳美如画！
“向前进，向前进，战士的责任重，妇女的冤仇深。古有花木兰，替父去从军，今有娘子军，扛枪为人民……”这几首歌曲，分别是电影《红色娘子军》主题歌《红色娘子军军歌》、《春苗》主题曲《春苗出土迎朝阳》以及电视剧《蹉跎岁月》主题曲《一支难忘的歌》，或铿锵有力、节奏鲜明，或旋律优美、悠扬深情，或回肠荡气，感人肺腑。
到了70年代末80年代初期，朱逢博演唱了一大批电影插曲，如:电影《婚礼》插曲《永远和你在一道》，电影《等到满山红叶时》插曲《满山红叶似彩霞》，电影《庐山恋》插曲《啊故乡》，电影《自豪吧，母亲》插曲《相会在攀枝花下》，以及电影《胭脂》、《杜十娘》两部古装戏里的组曲等近百首。
