脑梗、心梗、肺栓塞……这些“要命”疾病的背后有一个共同的凶手——血栓，它像路障一样，会阻塞血液顺畅流通，堵住生命的要道。身体哪些部位易被血栓“盯上”？血管被堵时有什么表现？《生命时报》邀请专家，为你一一解答。
年龄增长带来的不止是容颜易老血管也会处于衰退老化的状态随之就会出现心脑血管疾病日常饮食中，多吃这些特效菜轻松帮你“清血管”，享受健康生活~西红柿预防血栓形成千万别小瞧西红柿，它有保持血管弹性、预防血栓形成的功效呢！全因西红柿里含有的抗血栓元素黄酮素，能有效保护血管。
在网上看到这样一个说法血管堵没堵摸摸脚背就可以知道这个方法可行吗？有什么道理吗？李春民首都医科大学附属北京朝阳医院血管外科 主任医师足背动脉的搏动在一定程度上可以反映血管健康状况。这是由于足背动脉比较表浅，容易触摸，远端的血管搏动能比较好地体现出动脉狭窄、闭塞的情况。
随着生活水平的提高，心脑血管疾病已成为威胁人类健康的头号杀手，而在气温骤降，忽冷忽热的冬季，更是该病的高发期。血栓是血液里凝固的小血块，被认为是“沉默的杀手”，很容易堵塞血管，引发高血压、冠心病、中风等一系列症状。一旦血栓形成，对身体的伤害是非常大。
老王每天早上都能够看到邻居老张在家中小院子里用打粉机磨什么东西，刚开始老王还以为老张在家磨豆浆，但想想看也不能天天喝豆浆啊，一询问才得知老张是在磨三七粉。听老张说，医生建议患高血压的老张可以使用三七粉冲水喝活血化瘀能够保护血管。
防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
根据《中国心血管健康与疾病报告2021》，目前我国心血管病人大约有3.3亿，城乡心血管疾病占总死因的46%，每5例死亡中就有2例死于心血管病。庞大的患病数据引起了大家对心血管健康的重视，但在保护心血管、防止血管堵塞这件事上，很多人还存在许多误解。
#头条创作挑战赛#吃十个洋葱不如吃一个茄子，口感软嫩营养丰富，中老年人常吃，血管干净，血液流畅无血栓！春末夏初，天气慢慢变得炎热起来，时不时还夹杂着雷阵雨，这对农作物来说很是滋润，我们刚种植不久的茄子、辣椒等夏季蔬菜，早早就开花结果了，有一两个居然长得很大了。
现代人生活水平提高了，肉吃得多，稍不注意就很容易被便秘缠上。得了便秘，怎么办才好呢？这时，相信很多朋友都会想吃点通便食物，比如香蕉、韭菜等，下面就给大家推荐几种能帮助通便的蔬菜——5种让你很会拉屎的蔬菜，堪称“肠道拖把”！
