自己在家用水壶烧水喝的朋友，应该都看到过这样的现象：用久了的水壶，水垢非常难清理。很多人担心“长期喝带有水垢的水，会得肾结石吗？”。今天就来详细说说。长期喝带水垢的水，不会得肾结石水垢是水里的钙镁离子和碱度在烧水过程中共同作用而产生，主要成分是碳酸钙和氢氧化镁。
来源：【中国食品报】科信食品与健康信息交流中心副主任 阮光锋用久了的水壶，水垢非常难清理。很多人就开始担心，长期喝带有水垢的水，会得肾结石。这个话题一度冲上热搜。其实，长期喝带水垢的水不会得肾结石。水垢是水里的钙镁离子和碱度在烧水过程中共同作用而产生，主要成分是碳酸钙和氢氧化镁。
炎炎夏日，汗流浃背，如果不及时喝水，很容易导致脱水，甚至中暑。市面上的水琳琅满目，纯净水、矿物质水、矿泉水、电解质水……有2块钱一瓶的，也有20块一瓶的。这些到底有什么区别？到底喝什么水更健康？如何健康喝水？一起来看看。
