新京报文娱出品新京报讯（记者张赫）正在展出的“舞·影——国家大剧院舞蹈影像艺术展”中，一张张舞者们在舞台之外的珍贵画面，让观众看到为了舞台上的那一瞬间舞者们的付出。看展过程中，刘宇也回忆起自己学舞时的经历，“我小时候学舞蹈，六年都没哭过，压脚背是我唯一一次哭了。很难。
d. 分推印堂:用双手拇指从印堂穴向左右分推至太阳穴，反复 8 ~ 10 次，每次之间停顿 5 ~ 10 秒钟，然后五指分开，由前额发际推擦至百会穴 5 ~ 6 次，反复操作 30 次，每次间隔 5 ~ 10 秒钟。
前不久，北京舞蹈学院附中到辽宁选拔舞蹈人才，初试的地点就在大连花朵朵舞蹈学校。今年，北舞附中在全国招生132人，竞争的激烈程度可以想象。因为竞争激烈，想考北舞附中的孩子，训练的过程也许比你想象的还要残酷。
近日，“女子学瑜伽被教练压骨折”一事引发关注。红星新闻了解到，当事学员乐女士是在舞蹈培训机构“单色舞蹈”位于武汉的某分馆中受伤，她在1月18日受伤后入院，目前仍在医院进行康复治疗。 单色舞蹈官方简介称，其是一家在全国7大城市拥有28家直营分馆的舞蹈培训连锁品牌。
2023年8月6日 ，在贵州省黔东南苗族侗族自治州岑巩县一家舞蹈培训中心，小朋友练习舞蹈基本功。 新华社发近期，“南京鼓楼医院脊柱外科在三周内接诊五个‘下腰’导致脊柱畸形的孩子”的消息引起网友关注。近几年，学习舞蹈的孩子在练习“下腰”等动作时发生脊髓损伤的案例时有报道。
舞蹈老师教孩子们练习基本功。练舞蹈的孩子满脸童真，但做起一些有难度的舞蹈动作来却有板有眼。为了舞台上几分钟辉煌，她们背后所付出 舞蹈老师教孩子们练习基本功。的汗水和泪水又有多少人知道？一位小朋友在练动作的时候疼得哭了起来，麦穗老师在一边安抚一边开导。
为此，家长们可没少操心，钢琴，美术，乐器，舞蹈，围棋，篮球，跆拳道等等，恨不得让孩子统统学个遍。虽说是“兴趣班”，但是孩子对这些“才艺”真正感兴趣的其实并不多，只是兴趣班的宣传铺天盖地，家长们又多少有点盲目跟风，觉得别人家孩子都学了那么多才艺，自己孩子又岂能落后，而且艺多不压身，万一以后能用上呢。
首都医科大学附属北京康复医院骨二科副主任医师郭恒冰介绍，孩子的柔韧性比较好，像劈叉、压腿等动作，循序渐进、有保护措施、适度地练习一般没有太大问题，如果操之过急、或缺乏保护措施，或在孩子被动的情况下过于用劲，可能会损伤孩子的髋关节，如关节囊拉伤;
